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視力突模糊原是患了白內障 錯誤的生活習慣會加重患高度近視、白內障的風險

來源:大小新聞網編輯:今日萊州發布日期:2019-04-08 10:04:30

常言道:“眼睛是心靈的窗戶”,可見眼睛的重要性。生活中,眼睛也是很脆弱的,我們一定要好好保護,如果眼睛有問題,輕者可能會視力下降,嚴重者甚至會患白內障等疾病。市民李女士今年50歲了,患有高度近視,近日出現了視力極度下降的問題,究其原因,正是不正確的生活習慣所致。在此,市同明中西醫結合醫院的眼科醫生提醒廣大市民,要養成良好的用眼、護眼習慣。

成年市民護眼不當,近視1000度仍止不住得“長”

正常情況下,成年的近視患者如果正確保護視力,近視的度數會穩定下來,市民李女士的情況卻截然相反。

近期,市民李女士被自己的眼睛問題所困擾,本來就高度近視的李女士如今出現了視力模糊不清的癥狀,“我以為是近視度數增加了,近日去眼鏡店驗光配眼鏡,竟然發現這次視力模糊不是因為度數增加的緣故,再去眼科醫院就診被醫生告知,我患上了白內障。”

患上了白內障本來也不是太大問題,因為隨著醫療技術的提升,如今白內障手術已經很普遍、很成熟了。但是,李女士由于患高度近視,眼球內部結構已經很“脆弱”,眼科醫生表示,像李女士這樣高度近視的患者,做白內障手術的難度會增大。

究其原因,李女士認為,是自己護眼不當所致。“由于家庭生活原因,近期我一直沒有休息好,晚上一夜一夜地在醫院陪護病人,可能這也是用眼過度疲勞所致吧。醫生告訴我,如果我不做手術,視力將會越來越差。”李女士表示,這讓自己很是苦惱。在此也希望通過自己的經歷提醒廣大市民,一定要好好保護眼部健康、注意勞逸結合、講究眼部衛生。

2)高度近視人群還會增加患白內障的風險

采訪中,我市同明中西醫結合醫院的眼科醫生表示:“近視人群如果護眼不當,患上白內障的風險更大。不要以為白內障只是老年性眼病,如今50歲以下人群患白內障的人數越來越多,很多是近視人群。”

采訪中,眼科醫生表示,年輕人的工作應酬多,暴飲暴食、大魚大肉、大量飲酒這種不規律的生活習慣,會引起體內血糖血壓血脂的變化,這也為眼部疾病埋下了禍根。其次,辦公場所光線強烈,以及電子產品的高使用率,也是造成視力下降的元兇之一。“因為過強的光線導致視網膜和虹膜都會受到程度不同的損害,最終也會傷害晶狀體,時間一長,就會使視力下降,使晶狀體蛋白發生變性,形成混濁。”

如果市民不注意保護眼睛,一部分人會發展為高度近視,這樣就增加了患白內障的風險。而白內障也會讓近視加重,如果成年人突然發現近視視力大幅加深,就要懷疑可能是白內障,要及時到正規的眼科醫院就診。

2 開燈睡覺嚴重影響我們的視力健康

市同明中西醫結合醫院的眼科醫生提醒廣大市民,開燈睡覺也是非常不科學的方式,會嚴重影響視力。

眼科醫生提醒:“睡眠時熄燈,意義就在于使眼球和睫狀肌獲得充分的休息。不少有小寶寶的家長喜歡開燈睡眠,這種行為對孩子的視力發育非常不利。長期暴露在燈光下睡覺,光線對眼睛的刺激會持續不斷,眼球和睫狀肌便不能得到充分的休息,不僅會影響身體的生物節律和免疫功能,可能誘發近視或增加白內障出現的概率。”

據悉,夜間照在視網膜上的燈光,對許多孩子和老人的眼睛危害特別大。建議市民遇到強光時一定要避免肉眼直視,夜晚睡覺不要開著燈,老人和兒童如果發現視力下降,要提早到醫院就診,以免延誤治療。

4)很多小細節是損傷視力的潛在病因,比如二手煙會損傷視力

飲酒過度,眼睛的毛細血管很容易擴張,影響晶狀體的正常代謝。同時,二手煙產生的煙霧會對眼睛的晶狀體易造成傷害。其實,在很多日常飲食中,也有很多小細節會成為了損傷視力的潛在病因。

臨床經驗表明,一些高脂肪、高糖、高蛋白等三高食品以及一些油炸食品會加速氧化反應,使人容易患白內障。氣溫回升,年輕人尤要減少攝入奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖豐富的乳制品。因為這些食品中半乳糖會干擾奶制品中維生素B2的利用,使其沉積在人眼睛的晶狀體上,蛋白質易發生變性,導致晶狀體透明度降低。

而新鮮蔬菜和水果中富含的維生素C能減弱光線對晶狀體的損害。科學研究發現,蔬菜顏色越深,含有維生素C以及葉黃素越豐富。同時,果蔬和水產等食品中富含的其他維生素和微量元素,也對晶狀體有營養作用。

(5)白內障治療存在的三大誤區

首先是看不見了才手術。相當一部分患者認為,只有等白內障成熟了,即完全看不見了才能手術,這是過時的看法。時至今日,隨著醫療技術與設備的不斷創新與改進,白內障的手術安全性與有效性得到了極大的提高,病人無需再等到完全看不見時才做手術,而是當視力低于0.5、病情影響到日常生活和工作時,便可接受手術。而且這時手術切口小,痛苦少,并發癥少,恢復快,術后視覺質量好。

第二大誤區是,相當一部分人認為患有其他疾病時不能手術。如有些人以為患了高血壓、糖尿病、心臟病等老年常見病,就無法手術。眼科醫生表示,其實,只要把血壓、心功能、血糖控制在相對正常的范圍內,就可以接受手術。

第三大誤區是純粹依賴藥物治療。很多患者希望能通過藥物治療白內障,以免除手術之苦。對此眼科醫生提醒,白內障患者晶狀體蛋白質變性,是一種不可逆的過程,就如同雞蛋清受熱后一樣,無論用什么藥物也不能將變性的蛋白質恢復成原先的清澈透明狀。

(記者 馮美如 攝影報道)

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