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空腹血糖正常,也可能是糖尿病!

來源:大小新聞網編輯:姜濤發布日期:2019-04-08 16:04:28

梁女士剛剛退休,平時愛跳舞的她最近總覺得頭暈、餓得快,而且視力也變得很差,到醫院一檢查,她的血糖值竟然高達11.2mmol/L,原來她早已得了糖尿病,自己卻渾然不知。

流行病學調查顯示,糖尿病患病率近些年逐年升高,且Ⅱ型糖尿病發病人數占總發病人數的60%以上,只有部分患者被確診。

糖代謝狀態可以判斷是否患有糖尿病

哈爾濱醫科大學體檢中心主任付君表示,我國糖尿病發病人數逐漸增加,主要受肥胖、老齡化、不良的生活方式這三個因素影響。

糖尿病是以患者空腹血糖升高為主要表現,但是具體表現為糖化血紅蛋白代謝紊亂為基礎的疾病。“糖代謝狀態在不同時期有不同的表現。”付君說,人的糖代謝狀態一般被分為四類,即正常血糖、空腹血糖受損、糖耐量減低、糖尿病。除了糖尿病和正常血糖,空腹血糖受損和糖耐量減低其實在醫學上統稱為糖尿病前期,處于糖尿病前期的人群同時也是糖尿病的高危人群,是糖尿病的預備大軍。

做個糖耐量試驗,及時發現血糖異常

在體檢的時候,能通過空腹血糖的測量發現一部分糖尿病患者,但是這還不夠,因為無法及時發現部分人餐后血糖升高的情況,導致很可能會漏診很多糖尿病患者或糖尿病前期的高危人群。

付君說:“這也是在日常體檢工作中需要思考的問題,通過體檢及時發現Ⅱ型糖尿病患者餐后血糖異常,我們也在積極地引進新的東西,如調查問卷、無創檢查等,來查出更多不易發現的糖尿病患者。”

其實,很多糖尿病患者都是患糖尿病多年后出現了嚴重的并發癥(如糖尿病足、糖尿病視網膜病變)的時候才到醫院進行檢查,很少在糖尿病前期,如出現空腹血糖受損的時候,發現患有糖尿病并進行早期干預。

其實糖尿病前期治療的效果非常好,但前提是要通過適當的體檢來發現這些問題,建議每次體檢時,額外選擇葡萄糖耐量試驗(簡稱糖耐量試驗),以便發現血糖出現異常的情況。

糖尿病前期患者,需按照醫生建議控制飲食

一旦查出進入糖尿病前期,生活習慣就需要更加注意,對于飲食也需要適當地調整,避免加重病情。

1.適當控制主食量一般來說,應吃多種主食,以提高營養價值。要注意飲食對血糖、尿糖產生的影響,不能吃升血糖效果明顯的主食,影響血糖的穩定。

2.調整營養比例長期饑餓能量不足,會引起人體自身的消耗,不僅會出現消瘦,抵抗力下降,而且會加重糖尿病。因此,糖尿病患者應遵照醫生的建議,合理安排每日總熱量、蛋白質、脂肪和碳水化合物的比例,以形成自己理想的飲食。另外,還要控制零食的攝入。

3.固定吃飯時間吃飯時間不固定會讓本應穩定的血糖出現波動,努力讓自己每天吃飯的時間保持一致。

責任編輯:榮昀

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